الثلاثاء 6 جمادى الأولى 1447 هـ - 28 أكتوبر 2025
تطبيقا لقول نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، "المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف"، اطلق مسجد بهشت (الجنة) في مدينة حلبجة العراقية خطوة جديدة من نوعها لتشجيع المصلين على الاهتمام بصحتهم....
يتجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا. وأصدرت الهيئة تقريرا جديدا يوصي الناس بأهمية أداء التمرينات الرياضية الصحي...
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن أن ممارسة 15 دقيقة يوميًا من الرياضة تحسن الصحة واللياقة لأطفال المدارس فى جميع أنحاء العالم. ووفقًا للموقع الطبى الأمريكى &ldqu...
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تحسن المهارات اللغوية لكبار السن، وتقيهم حالة مرضية مرتبطة بالفشل في استدعاء الكلمات من الذاكرة، تسمى "طرف اللسان"....
ينبغي لشخص تعافى من جلطة قلبية أن يعاود نشاطه البدني أو أن يبدأ بممارسة الرياضة بدلا من الانقطاع عن التمارين، بحسب ما أظهرت دراسة قدّمت للجمعية الأوروبية لطبّ القلب. وقال الدكتور أور...
ينصح خبراء التغذية في الكلية الأميركية للطب الرياضي بتناول المياه بصورة صحيحة أثناء ممارسة التدريب الرياضي، حيث تساعد في حرق الدهون أثناء التمرين. وأوضح الأطباء أن شرب الماء أثناء أداء التم...
أشارت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية إلى أن الشخص الذي يرغب في إنقاص وزنه، لا يجوز له أن يعتمد على ممارسة التمارين الرياضة فقط، بل يتوجب عليه تعديل نظامه الغذائي أيضا. وتفيد...
توصلت دراسة حديثة إلى أن فوائد المشي مدة دقيقتين 15 مرة، تعادل فوائد المشي مدة عشر دقائق ثلاث مرات. وتشير الدراسة إلى أنه ليس مهما أن يكون النشاط البدني على فترة طويلة متصلة، بل المه...
تعرض وزير الشباب والرياضة الانقلابى ، لموجة انتقادات من جماهير الأهلي عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بعدما وصف محمد أبو تريكة نجم الأهلي والمنتخب المصري المعتزل أنه لاعب محلي وليس...
أكدت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الصحي مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، وعدم التدخين مرتبط بتراجع حدة الألم بين مرضى التصلب المتعدد. وقالت الدكتورة كلوديا مارك، أستاذ الأمراض ا...
